Strona głównaStyl życia

Styl życia

Jakie korzyści wyniesiesz z newslettera Human360?

Ja będę szczęśliwy, jeśli zaczniesz czytać mój newsletter, a jego treści realnie Ci pomogą. Ty chcesz wiedzieć, że na tym skorzystasz i wniesie to wartość do Twojego życia. Daję Ci 10 powodów.

10 zmian, które zaszło we mnie po roku prowadzenia bloga

Pierwszy rok Human360 zleciał w mgnieniu oka. Kiedy zaczynałem, oprócz mnóstwa pytań dotyczących warsztatu początkującego blogera, zastanawiałem się, jak wpłynie to na mnie i moje życie.

27 lat za mną! Jak oceniam ostatni rok?

Przez całe studia obawiałem się tego, co będzie po 26 roku życia. Nie, nie chodzi o karierę, plany biznesowe, ani finanse. Obawiałem się utraty codziennych kontaktów i poznawania nowych ludzi. Czy słusznie? 24 lutego doszedłem do wniosku, że jest znacznie lepiej, niż myślałem!

18 sposobów na to, jak poprawić sen

Masz trudności z zasypianiem? Wybudzasz się w trakcie nocy lub wstajesz z bólem głowy lub zmęczeniem? Przygotowałem dla Ciebie zestawienie 18 praktycznych sposobów na poprawę jakości snu.

Beka z morsowania moim okiem i 1 mega dobry powód, by to zrobić!

Morsowanie to temat, który zdobył moje TOP3 memów w styczniu. Jednocześnie, obiekt sporego hejtu w sieci, którego powody próbowałem zrozumieć. Zebrałem je do kupy i... A, tak przy okazji. Morsowałem!

Jakie zalety niesie za sobą zimny prysznic?

Jeszcze nie morsowałem, ale od prawie dwóch lat witam poranek zimnym prysznicem. W tym wpisie opracowuję zalety zimnego prysznica, przedstawiam badania i odpowiadam między innymi na pytanie: "Czy zimny prysznic powoduje wzrost testosteronu?"

„Codzienne nawyki” – nowa seria na Instagramie

Czy wiesz, jakie są codzienne nawyki ludzi sukcesu? Dzięki serii "Codzienne nawyki" poznasz działania, które pomogą Ci zrealizować cele i poprawić samopoczucie.

10 sposobów na to, jak dotrzymać postanowień noworocznych

Nowy rok, nowy lub nowa ja? Brzmi ambitnie, tylko... Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

O mnie...

Oktawian Kitala
Psycholog, przedsiębiorca, SEOwiec i twórca internetowy w jednym. CEO i partner agencji SEO/SEM Fox Strategy. Pomagam w skutecznym stawianiu postępów w życiu prywatnym i pierwszych kroków w biznesie opierając się na psychologii i działających rozwiązaniach. Wspólnie zajmiemy się projektowaniem codzienności, która pozwoli Ci na osiągnięcie Twoich celów. Na blogu znajdziesz zarówno treści psychologiczne, biznesowo-marketingowe, jak i lifestylowe oraz dotyczące nowych technologii.

Dołącz do obserwujących

1,958FaniLubię
598ObserwującyObserwuj
353ObserwującyObserwuj
8ObserwującyObserwuj

Instagram

Napisz, w czym mogę Ci pomóc

Chcesz zaproponować temat do rozwinięcia na blogu lub jesteś zainteresowany współpracą? Skorzystaj z formularza kontaktowego i wyślij do mnie wiadomość.