Strona g艂贸wnaProduktywno艣膰
Produktywno艣膰
Kariera i biznes
Objawy przepracowania – czym grozi zaje偶d偶anie si臋 do granic mo偶liwo艣ci?
Przepracowanie mo偶e dosi臋gn膮膰 ka偶dego, zar贸wno osob臋 pracuj膮c膮 umys艂owo, jak i fizycznie. Niestety, jest to stan, kt贸ry wsp贸艂cze艣nie coraz cz臋艣ciej akceptujemy jako normalny element 偶ycia zawodowego. Stale zmagaj膮cy si臋 z nadwy偶k膮 obowi膮zk贸w nara偶eni s膮 nie tylko na przem臋czenie i ni偶sz膮 efektywno艣膰, ale i powa偶niejsze konsekwencje dla zdrowia.
Produktywno艣膰
Jak (i czy warto) si臋 nagradza膰?
Czy warto dawa膰 sobie nagrody za realizacj臋 wa偶nych cel贸w? Dowiedz si臋, jak si臋 nagradza膰, by by艂o to skuteczne!
Kariera i biznes
Jakie korzy艣ci wyniesiesz z newslettera Human360?
Ja b臋d臋 szcz臋艣liwy, je艣li zaczniesz czyta膰 m贸j newsletter, a jego tre艣ci realnie Ci pomog膮. Ty chcesz wiedzie膰, 偶e na tym skorzystasz i wniesie to warto艣膰 do Twojego 偶ycia. Daj臋 Ci 10 powod贸w.
Kariera i biznes
Czy s艂uchanie muzyki podczas pracy poprawia produktywno艣膰?
Niekt贸rzy nie wyobra偶aj膮 sobie pracy bez muzyki. Dla innych jakiekolwiek dudnienie w uszach podczas wykonywania obowi膮zk贸w zawodowych jest nie do pomy艣lenia.
Co na to badania? Czy muzyka przy pracy zwi臋ksza produktywno艣膰?
Produktywno艣膰
Fabulous, czyli najlepsza aplikacja do nawyk贸w!
W ostatnich latach przetestowa艂em kilka aplikacji do nawyk贸w. Od kilkunastu miesi臋cy u偶ywam ju偶 tylko Fabulous. Zaraz, czy powiedzia艂em "aplikacja do nawyk贸w"? Moja pomy艂ka. W tym wypadku m贸wimy o czym艣 znacznie wi臋kszym. To 艣wietnie zaprojektowane centrum samodoskonalenia, kt贸remu zdecydowanie warto da膰 szans臋.
Kariera i biznes
Dlaczego ksi膮偶ki o rozwoju osobistym nie dzia艂aj膮?
Kiedy艣 by艂em fanem ksi膮偶ek o rozwoju osobistym, tudzie偶 o szeroko poj臋tym samodoskonaleniu. Czyta艂em je wr臋cz na艂ogowo. Nie powiem, rozwija艂em si臋 dzi臋ki nim, co nie zmienia faktu, 偶e 80% energii marnotrawi艂em na kr臋cenie si臋 w k贸艂ko. Na szcz臋艣cie szybko zorientowa艂em si臋, 偶e nie przebiegn臋 maratonu, je艣li b臋d臋 biega膰 wok贸艂 linii startowej. W tym wpisie podsumowuj臋 cztery subiektywne powody, dla kt贸rych uwa偶am, 偶e ksi膮偶ki o rozwoju osobistym cz臋sto nie przynosz膮 po偶膮danych efekt贸w. By膰 mo偶e, wbrew tytu艂owi, wcale nie uwa偶am, 偶e literatura na temat samodoskonalenia jest bezu偶yteczna?
Produktywno艣膰
„Codzienne nawyki” – nowa seria na Instagramie
Czy wiesz, jakie s膮 codzienne nawyki ludzi sukcesu? Dzi臋ki serii "Codzienne nawyki" poznasz dzia艂ania, kt贸re pomog膮 Ci zrealizowa膰 cele i poprawi膰 samopoczucie.
Human360 -
Produktywno艣膰
10 sposob贸w na to, jak dotrzyma膰 postanowie艅 noworocznych
Nowy rok, nowy lub nowa ja?
Brzmi ambitnie, tylko... Jak dotrzyma膰 postanowie艅 noworocznych?
Human360 -
O mnie...
Psycholog, przedsi臋biorca, SEOwiec i tw贸rca internetowy w jednym. CEO i partner agencji SEO/SEM Fox Strategy. Pomagam w skutecznym stawianiu post臋p贸w w 偶yciu prywatnym i pierwszych krok贸w w biznesie opieraj膮c si臋 na psychologii i dzia艂aj膮cych rozwi膮zaniach. Wsp贸lnie zajmiemy si臋 projektowaniem codzienno艣ci, kt贸ra pozwoli Ci na osi膮gni臋cie Twoich cel贸w. Na blogu znajdziesz zar贸wno tre艣ci psychologiczne, biznesowo-marketingowe, jak i lifestylowe oraz dotycz膮ce nowych technologii.
Do艂膮cz do obserwuj膮cych
Napisz, w czym mog臋 Ci pom贸c
Chcesz zaproponowa膰 temat do rozwini臋cia na blogu lub jeste艣 zainteresowany wsp贸艂prac膮? Skorzystaj z formularza kontaktowego i wy艣lij do mnie wiadomo艣膰.
Blog o produktywno艣ci
Czym jest produktywno艣膰? To co艣 wi臋cej ni偶 maksymalizacja wydajno艣ci. To tak偶e racjonalne gospodarowanie w艂asnymi zasobami, takimi jak Twoja energia. Human360 to przede wszystkim blog o produktywno艣ci, kt贸ry pomo偶e Ci w regularnym i skutecznym zwi臋kszaniu efekt贸w Twojej pracy oraz 聽minimalizacji ponoszonych koszt贸w.
Przeczytasz tu mi臋dzy innymi:
- czym jest produktywno艣膰?
- jak skutecznie osi膮ga膰 cele?
- jak planowa膰 prac臋?
- jakie techniki poprawi膮 Twoj膮 produktywno艣膰?
- jak racjonalnie zarz膮dza膰 zasobami energetycznymi?
- jak radzi膰 sobie z d艂ugoterminowymi celami?
- jak planowa膰 odleg艂膮 przysz艂o艣膰?
- jak dba膰 o siebie, by zachowa膰 wysok膮 kondycj臋 umys艂u?
Skuteczne osi膮ganie cel贸w
Zale偶y Ci na skutecznym osi膮ganiu swoich cel贸w? Na tym blogu pomog臋 Ci postawi膰 pierwszy, dziesi膮ty, setny i tysi臋czny krok w produktywnym 偶yciu. W swoich tre艣ciach stawiam nie tylko na bycie ambitnym wojownikiem, ale i odkrycie pasji do procesu osi膮gania swoich cel贸w i czerpania z niego ogromnej rado艣ci.