Jak realnie możesz pomóc Ukrainie?

Bez wstępu, bez godzinnego tworzenia puenty. W poniższym tekście zamieszczam linki, dzięki którym dowiesz się, jak realnie pomóc Ukrainie w obliczu inwazji wojsk rosyjskich.

Od 24 lutego zorganizowano mnóstwo form niezbędnej pomocy, zarówno dla uchodźców, jak i tych, którzy pozostali w swoich domach, by walczyć za swój kraj. 

Niestety, w morzu różnych zbiórek łatwo trafić także na oszustwa. Trzeba być również wyczulonym na dezinformację.
Dlatego poniżej zbieram dla Ciebie przegląd najważniejszych linków i niesamowitego researchu polskich twórców na temat różnych form pomocy, a także opisuję dodatkowe sposoby, dzięki którym dołożysz własną cegiełkę dla Ukrainy.

Dokonaj wpłaty na wybrany cel 

Niemal bezwysiłkowym, a zarazem niezwykle ważnym sposobem, w jaki możesz okazać wsparcie, jest dokonanie wpłaty na wybrany cel. Od początku inwazji powstało mnóstwo zbiórek, na które możesz przeznaczyć swoje środki. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na wybór zweryfikowanego celu. 

Ze swojej strony zwrócę uwagę m. in. na fakt, że Narodowy Bank Ukrainy otworzył specjalne konta, na które możesz przeznaczyć wpłatę celem wsparcia obrony kraju. W ten sposób pozwolisz na wykorzystanie przelanej kwoty na najbardziej potrzebne w danym momencie cele. Wśród kont pojawiło się także złotówkowe, w banku BGK. Numer konta znajdziesz na stronie banku.

Poszukując innych celów, serdecznie polecam Ci aktualizowaną listę zbiórek, którą przygotował Kamil Porembiński. Znajdziesz ją pod tym linkiem. To zarazem bardzo kompletne kompendium na temat pomocy dla Ukrainy.

Uwaga! Uważaj na oszustwa. Korzystaj wyłącznie ze zweryfikowanych zbiórek.

Weź udział w zbiórce rzeczy 

Od samego początku wojny w Ukrainie organizowanych jest wiele zbiórek różnych artykułów. Chcąc wziąć udział w jednej z nich, zweryfikuj jednak, co w danym momencie jest najbardziej przydatne, pamiętając, że sytuacja jest bardzo dynamiczna.

Podczas gdy oczywistym wyborem wydają się ubrania, na niektórych punktach recepcyjnych obecnie jest wręcz nadmiar niektórych części odzieży. W takiej sytuacji, tuż przed zakupami zrób listę w oparciu o najnowsze zapotrzebowanie, sprawdzając aktualne informacje dla konkretnej zbiórki. Dobrym wyborem będzie udzielenie wsparcia poprzez zakup mniej popularnych artykułów. Dlaczego? Mniej osób wpadnie na ten sam pomysł, co Ty, decydując się na najczęściej przekazywane artykuły. Wśród potrzebnych rzeczy znalazły się m. in. powerbanki, latarki i skarpety dla żołnierzy.

Ponownie, rzetelną listę zbiórek znajdziesz w kompendium Kamila Porembińskiego

Korzystaj z rzetelnych źródeł informacji i nie powielaj fake newsów

Dezinformacja jest istotnym elementem wojny w XXI wieku. Na szczęście, możesz nie tylko unikać, ale i przeciwdziałać fake newsom. 

Po pierwsze, korzystaj z rzetelnych źródeł informacji, możliwie nisko nacechowanych emocjonalnym przekazem. Warto wiedzieć, że najpopularniejsze polskie i zagraniczne portale potrafią rozpowszechniać nieprawdziwe aktualności. Dokładając do tego clickbaitowe tytuły i emocjonalny przekaz, tworzy to zakłamany obraz rzeczywistości. 

Wśród rzetelnych polskich źródeł informacji polecam KiKŚ na Facebooku oraz aplikację KiKŚ do pobrania na urządzenia mobilne.

Widzisz fake news w mediach społecznościowych lub artykule? Zgłaszaj to!

Zostań wolontariuszem

Pomoc potrzebna jest w całej Polsce. Rozejrzyj się, gdzie w Twoim mieście działa wolontariat. Potrzebna jest praca w różnym charakterze. Czasem do transportu, czasem do przygotowywania paczek lub bezpośredniej pomocy osobom docierającym do dużych miast, np. na dworcach.

Zdalnie też się przydasz!

Możesz wspomóc działania w takich grupach jak Widzialna ręka na Facebooku (Grupy powstają także dla konkretnych miast, jak np. Wrocławia). Każdej godziny pojawia się w nich mnóstwo postów. Możesz nie tylko zaoferować swój bezpośredni udział, ale i wspomóc nawiązanie kontaktu między świadczącymi pomoc oraz potrzebującymi. 

Zatrudnij osobę z Ukrainy lub pomóż w zdobyciu zatrudnienia

Niestety, na ten moment żaden z uchodźców nie może planować powrotu do normalnego życia w swoim kraju. By utrzymać się w naszym państwie, potrzebują zatrudnienia. Jeśli jesteś przedsiębiorcą, zastanów się, czy możesz zaoferować godziwe zatrudnienie. Porozmawiaj z szefostwem w swoim zespole. Prywatnie, zastanów się, czy nie możesz skorzystać np. z pomocy domowej. Możesz także pomóc osobom z Ukrainy w zdobyciu zatrudnienia w polskiej firmie.

Skorzystaj w tym celu z grup na Facebooku lub platformy rządowej Pomagam Ukrainie.

Zaoferuj dach nad głową

Jeśli pozwalają Ci na to warunki, możesz zaoferować dach nad głową osobom przybywającym z Ukrainy. 

Dokonasz tego poprzez rządową platformę Pomagam Ukrainie lub grupy na Facebooku.

Okaż wsparcie, zrozumienie i szacunek

Pamiętaj, że uchodźcy mierzą się obecnie z jednym z największych wyzwań, jakich zaznają w życiu. Inwazja wojsk rosyjskich uderzyła w praktycznie wszystko, co tworzyło ich codzienność, narażając przy tym na ogromny stres i stawiając znak zapytania obok każdego z ich planów. Pamiętaj, że oprócz materialnej pomocy, potrzebne jest także wykazanie się niebywałą empatią wobec osób z Ukrainy.

Jeśli przyjmujesz uchodźców, koniecznie zapoznaj się z poradnikiem dla osób goszczących uchodźców z Ukrainy Fundacji HumanDoc.

Pomóż w codziennych sprawach

Nawiązując kontakty przez wolontariat i śledząc grupy takie jak Widzialna ręka, możesz pomóc osobom z Ukrainy w załatwieniu codziennych spraw – formalności, znalezieniu pracy, zakupach, transporcie. 

Szczególną wartość stanowią osoby, które posługują się językiem ukraińskim i rosyjskim. 

Transport z granicy (Uwaga! Przeczytaj!)

Dość niejednorodną kwestią jest transport osób z granicy. Moją pierwszą myślą było pojechanie w ciemno na przejście i zabranie przypadkowych osób. Okazuje się, że nie zawsze jest to najlepszym wyborem. Niezorganizowany transport może wprowadzać chaos, a przybywający zza granicy mogą wykazywać się nieufnością wobec obcych. 

Jak zrobić to dobrze? Postaraj się zasięgnąć kontaktu na temat obecnej sytuacji na granicy, zanim wyjedziesz w ciemno. Możesz wcześniej umówić z kimś transport, np. na tej grupie.

Więcej miejsc, w których możesz zaoferować pomoc transportową znajdziesz w Kompendium Kamila Porembińskiego. 

Jeśli prowadzisz firmę transportową i możesz zaoferować przejazd busami lub autokarami, Twoja pomoc będzie szczególnie potrzebna. Zaoferuj swoją pomoc na przejściu granicznym.

Informuj Rosjan o sytuacji w Ukrainie

Innym sposobem, w jaki możesz pomóc, jest informowanie Rosjan o rzeczywistej sytuacji na Ukrainie, co stanowi kontrast do propogandowego przekazu w rosyjskich mediach. Możesz to zrobić oceniając często uczęszczane miejsca, takie jak restauracje, zostawiając przetłumaczoną informację. Pamiętaj jednak, że w tym wszystkim nie chodzi o dokopanie przedsiębiorcom! Zostaw maksymalną ocenę wraz z wiadomością: „Было хорошо! Однако, Путин испортил нам настроение, вторгшись в Украину. Восстаньте против своего диктатора, прекратите убивать невинных людей! Ваше правительство лжет вам. Восстаньте!”.

Cały proces, krok po kroku, opisała Ewelina Podrez:

Uwaga na szkodliwe formy pomocy psychologicznej!

Pomoc uchodźcom powinna polegać przede wszystkim na zapewnieniu im bezpieczeństwa i umożliwieniu postawienia pierwszych kroków. Internet zalewa mnóstwo (często oferowanych z dobrą intencją) propozycji darmowej pomocy psychologicznej, która ma polegać na przepracowywaniu traumatycznych doświadczeń. Warto wiedzieć, że początkowy etap nie jest czasem na leczenie traumy! Reaguj, jeśli widzisz takie ogłoszenia, umieszczając link do tego wpisu na blogu psychologa i sceptyka naukowego, dr Tomasza Witkowskiego: Uwaga na szkodliwą pomoc psychologiczną!

Jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować podstawowej pomocy psychologicznej, powstała Linia Wsparcia Telefonicznego Mindgram dostępna w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim.

Możemy pomóc!

Jeśli nadal wahasz się, czy jesteś w stanie pomóc, zaufaj mi, tak! W ten lub inny sposób. 

Pamiętaj, że zrobisz coś bezcennego. Pomożesz tym, którzy tej pomocy najbardziej potrzebują. Doceń to, że możesz to zrobić, pozostając w zdecydowanie komfortowym położeniu. To czas, w którym nieocenione są Twoje skrzydła.